Komma i form

Ja som sagt så har jag ju nått mitt delmål och snart gått ner 10 kilo!! Insane. 

Så veckorna som kommer tills oktober kommer vara fyllda med svett & stora påsar under ögonen. Börjar ju ca 8 varje dag och slutar halv 5 varje dag.. Men det ska inte få påverka min träning! Ska hålla mig till 4-5 dagar i veckan där jag kör intensivt och hårdare än någonsin. Mitt nya tänk är att jag inte ska kunna gå dagen efter ungefär. För som sagt i oktober innan den 20 oktober för att vara exakt ska jag gå ner 9 kilo vilket snittar på lite mer än 1 kilo i veckan och jag ska klara det!

 

Så såhär kommer min träning se ut i veckan:

Måndag: Boxning
Tisdag: PW 1 mil

Onsdag: Skivstångspass
Torsdag:Vila

Fredag:Vila
Lördag: Kondition!

Söndag:Kondition!